Orari stagione 2011/2012
 

Dal lunedì al venerdì dalle 8.30 alle 22.30.

             Sabato dalle ore 9.00 alle ore 20.00   Domenica dalle 14.30 alle 18.00(nei mesi invernali)

                                             orario invernale: dal 01-10 al 31-05         
 
lunedì
martedì
mercoledì
giovedì
venerdì
sabato
9.00
Tonif. Generale
Pilatness
Tonif. Generale
Pilatness
Step Tono
-
10.00
Mantenimento
donne
Back & Stretch
Mantenimento
donne
Back & Stretch
-
-
13.00
Tono Estremo
Yoga pilates
Step Tono Estremo
Yoga pilates
Tono Estremo
-
14.00
Step addomin
glutei
Zumba
    Danze            orientali     Zumba
 
-
15.00
  Consapevolezza      del corpo
Tutti in forma
(ginnast.dolce)
  
Tutti in forma
(Ginnast.dolce)
-
                

 

  
 
-
  
-
-
16.30
     Corpo        libero
 
  Corpo     libero
 
 
-
17.00
  
Stretch+tappeto
-
Stretch+tappeto 
-
-
18.00

 Back &   stretch

             

  Back & stretch    Back &  stretch  
19.00
   Aerobica
 (18.30)         Push power
Pilatness
(18.30)          Push power
   Step               coreo     
-
20.00

Difesa personale

     (19.30)              step tono

 Difesa personale.

    (19.30)                    step tono
difesa personale
Sabato
Chiusura
ore 20.00
21.00
Balli latini
Ninja
Karate
Ninja
Karate
  Corsi non compresi nell'abbonamento
I Programmi potrebbero subire variazioni. Controllare il tabellone in palestra.